先日ぎっくり腰になって、日頃の運動不足を痛感しました。
「このままでは、一気に老化だ！」
と危機感を覚えて、日常で歩くことを意識することに。
一方で、
「どうせたくさん歩くなら、モチベーションが上がるものが欲しい・・・」
とも思っていたので、
“楽しく歩ける！”を実現してくれると評判の
「FUN+WALK」（ウォーキングアプリ）
をスマホに入れてみました。
FUN+WALKとは
「FUN+WALK PROJECT」という、スポーツ庁の官民連携プロジェクトのアプリです。
～歩くことをもっと楽しく、楽しいことをもっと健康的なものにする
「歩く」を入口に、国民の健康増進を目指しています。～
（FUN+WALK PROJECT HPより）
FUN+WALKアプリは予め登録されているご当地キャラから（200種類以上あります）、
好きなキャラを選び、歩くことで歩数に応じてキャラクターが変身します。
私が選んだのは愛媛県今治市のバリィさん
変身するバリィさん
歩くことを意識して過ごしたところ（このアプリでは1日8000歩以上を目標にしています）
さっそく、バリィさんが変身しました。
（パールのネックレスにブレスレット、豪華に変身です。）
仕組みとしては単純なのですが、こういう“ちょっとしたこと”が本当に励みになるんですよね。
「次、どんな姿に変わるんだろう」
と興味がわいて、気持ちよく足が進みます。
と、喜んだのもつかの間、翌日は天気が悪く、歩数が伸びません。歩けない日が続いてしまうと、
キラキラしたバリィさんが、冴えないバリィさんに変わってしまいました。
↑王冠の下にある毛を、腹巻きから取り出したブラシで不機嫌そうに整えるバリィさん。
これじゃあ誰だか分かんない…。
一週間（月曜～日曜）単位で歩数データはリセットされるようで、
翌週歩数を伸ばしたところ再びパールネックレス姿に。
こうしてリカバリーできるのも、モチベーションの維持に役立ってくれます。
↑機嫌を直してくれたバリィさん。やったー！
今後バリィさんがさらにどんな姿に変身するのか、しないのか？
また他のご当地キャラはどう変身するか？
楽しみにしながら歩くことができそうです。
1000歩ごとにポイントがつく
このアプリはご当地キャラの変身だけでなく、
1000歩ごとに1ポイントつきたまったポイントで飲食店等で使えるクーポンがもらえます。
（月末にはリセットされます）
FUN＋WALK MORNINGスペシャルデーに行ってきました
10月15日から17日の3日間限定で
「池尻大橋」～「渋谷」歩くと朝食やノベルティグッズがもらえます。（朝7時～10時まで）
スタート地点（目黒天空庭園前）で写真にあるグッズ類がもらえます。
（カバンはA4サイズ）
ゴール地点の渋谷区立桜丘公園では代々木八幡にある「365日」のパンとコーヒーが。
東急田園都市線を利用で渋谷へ向かわれる方、
16日or17日、少し早起きして一駅歩いてみては
いかがでしょう？
