仕事 自分自身へ思いやり目を向ける ~セルフ・コンパッションのすすめ~ その１ ３つの要素
セルフ・コンパッションとは
親しい友人が失敗して落ち込んでいる時、どんな言葉をかけますか？
「十分頑張ってたじゃないか」
「この経験を次へ活かすために一緒に考えようよ」
「私は味方だよ」
など、きっと慰めて友人を励...
仕事 
法律 同一労働同一賃金 ～対応準備はできていますか？労働者派遣法改正編～
前回
「同一労働同一賃金 ～対応準備はできていますか？パートタイム・有期雇用労働法改正編～」で、
同一企業内で勤務する
パートタイム労働者、有期雇用労働者に対し、企業に求められる対応について記載しました。
今回は...
法律 同一労働同一賃金 ～対応準備はできていますか？改正パートタイム・有期雇用労働法編～
大企業では2020年4月１日から、
中小企業は2021年4月1日から施行される
「改正パートタイム・有期雇用労働法」
法改正の主旨である「同一労働同一賃金」の具体的な内容が注目されています。
今回はこのパートタイム・有期...
受験の思い出 紛争解決手続代理業務試験の思い出（３）
紛争解決手続代理業務試験の受験資格を取得するための特別研修が、
9月下旬から11月中旬にかけて行われています。
（詳しくはこちらの記事にまとめています）
今回はこの特別研修の受講③ゼミナール編と試験当日を振り返ってみます。
中央...
読書 渋沢栄一の経営教室 Sクラスでシブサワ・スピリッツを学ぶ
渋沢栄一さんってご存じです？
恥ずかしながら、私には
「学生時代、社会の授業で出てきた近代日本の発展に携わった人」
程度の認識しかありませんでした。
ところが、
開業準備期間に東京商工会議所主催の「創業塾」に参加したと...
雑記 献血のススメ（奇跡のタイミング？！）
趣味？は献血です
時々思い立って献血に行きます。
（現在219回！年内に220回が目標です）
献血は全血献血と成分献血と2種類ありますが、私はいつも成分献血です。
全血献血は血液中のすべての成分を献血しますが、
成分献血は...
雑記 FUN＋WALK 楽しんで歩こう
先日ぎっくり腰になって、日頃の運動不足を痛感しました。
「このままでは、一気に老化だ！」
と危機感を覚えて、日常で歩くことを意識することに。
一方で、
「どうせたくさん歩くなら、モチベーションが上がるものが欲しい・・・」...
雑記 腰は身体の要です
先日、二十数年ぶりに「ぎっくり腰」になりました。
痛みに耐えながら、この言葉を思い出していました。
「腰ってホント身体の要だねぇ。漢字って上手く表現してるわぁ・・・」
若かりし頃、初めてぎっくり腰になった時、
痛みで...
法律 残業時間は36協定（時間外労働 休日労働に関する協定届）の内容に沿っていますか？
先日厚生労働省は、長時間残業が疑われる事業場に対し、
労働基準監督署が行った監督指導結果（平成30年度）を公表しました。
監督指導実施29,097事業場のうち69.6%の事業所が
労働基準法などの法令違反がありました。
その...
読書 「わかりあえないことから」コミニュケーションは「わかりあえない」から出発する
職場のパワーハラスメントやメンタル疾患やがこの数年話題になっています。
どちらも元をたどっていくと職場での
「人間関係」→「コミニュケーション」
のあり方が問題なっている場合がほとんどです。
この「わかりあえない...